Javisst tack för det. Ja ni förstår kanske inte vad jag yrar om, men jag har anmält mig till en yogakurs. 10 veckors övningar en gång minst i veckan. Ja jag skulle ju kunna yoga på lite här hemma också men det är svårt tycker jag när alla är hemma.
![Pia Gustafssons foto.]()
Jag har ju som jag nämnt haft KBT under hösten just för stresshantering men även för att lära mig att tycka om mig själv och förstå att jag är värdefull och älskad. Svårt men fullt möjligt även om jag inte trodde det ett tag. Jag tror att yoga kommer föra mig ytterligare ett steg i rätt riktning. Jag har visserligen provat yoga många gånger, Poweryoga men jag hoppas att den här yogan kommer vara av en annan sort. Vi får väl se. Här är kursledaren och jag tycker det känns seriöst och bra.
![]()
Jasmine Kaur Rence bilden från hemsidan yogapiloten.com
Har ni testat yoga? Sen kan man ju såklart om man vill köpa kläder anpassade för ändamålet. Ja fast det går säkert jättebra med bekväma mjuka kläder som jag redan har.
Jag har ju som jag nämnt haft KBT under hösten just för stresshantering men även för att lära mig att tycka om mig själv och förstå att jag är värdefull och älskad. Svårt men fullt möjligt även om jag inte trodde det ett tag. Jag tror att yoga kommer föra mig ytterligare ett steg i rätt riktning. Jag har visserligen provat yoga många gånger, Poweryoga men jag hoppas att den här yogan kommer vara av en annan sort. Vi får väl se. Här är kursledaren och jag tycker det känns seriöst och bra.
Jasmine Kaur Rence bilden från hemsidan yogapiloten.com
Har ni testat yoga? Sen kan man ju såklart om man vill köpa kläder anpassade för ändamålet. Ja fast det går säkert jättebra med bekväma mjuka kläder som jag redan har.
1. Sport-BH HÄR / 2. T-shirt HÄR / 3. Byxor HÄR / 4. Byxor HÄR / 5. Väska HÄR / 6. Yogamatta HÄR / 7. Sport-BH HÄR
Inlägget innehåller affiliatelänkar och är sponsrat